Fonctions du Poumon Masunaga*
À partir de l’air, prendre l’énergie « KI » fondamentale pour la vie, pour son utilisation par le corps humain et construire sa résistance aux intrusions extérieures. Éliminer à travers l’expiration les gaz non utilisés.
Depuis plus de trente-cinq ans, j’explore et j’enseigne avec passion l’approche de Masunaga.
Ce qui m’a tout de suite séduit dans le Zen shiatsu, c’est que Masunaga sensei a su trouver dans son enseignement un équilibre remarquable entre le savoir-faire médical oriental et les notions d’anatomie-physiologie occidentales. Masunaga, qui était également psychologue, a insisté dans l’élaboration de son approche sur le lien important entre psyché et soma. Son enseignement nous rappelle d’ailleurs que les frontières entre les aspects physiologique, affectif et psychique de notre être sont beaucoup plus perméables que nous le croyons habituellement.
Dès mes premiers cours de shiatsu, mon professeur insistait sur l’importance de partir du hara, de respirer et placer notre attention dans le hara. Le concept de hara avait alors un petit quelque chose d’exotique qui me plaisait bien. Et même si je ne saisissais pas toute son importance, je me doutais bien que son exploration serait essentielle à une pratique efficace et productive du shiatsu.
Dans mon dernier billet, je mentionnais l’importance qu’avaient, dans ma pratique, les aspects de moshotuku (être sans but) et de zanshin (être ouvert, disponible). Dans ce même ordre d’idée, j’aimerais vous partager, dans ce nouveau billet, la valeur qu’a le gasshô dans ma pratique quotidienne.
Après les stages de Namur et Bruxelles, ma compagne et moi avons décidé de passer quelques jours à Bruges pour prendre des vacances bien méritées. Le surnom de cette ville pittoresque avait piqué notre curiosité, je dois l’avouer! Il faut dire que la « Petite Venise du Nord » est la ville la plus touristique de la Belgique, et pour cause : cette cité médiévale a su conserver, au fils du temps, sa splendeur et son charme.