Mieux vaut prévenir que guérir ou prendre soin de soi au bon moment!

Mieux vaut prévenir que guérir ou prendre soin de soi au bon moment!

Lorsque vous pensez à recevoir un bon Shiatsu, êtes-vous habituellement dans une période de l’année* où vous êtes débordé par le travail ou encore épuiser par les demandes du quotidien ? Boulot, école, famille et responsabilités multiples prennent-elles graduellement le dessus sur votre capacité à gérer votre stress et votre fatigue?

Recevoir un Shiatsu à ce moment de nécessité fait plein de sens, mais saviez-vous qu’attendre à ce moment précis de fatigue et d’abattement pour recevoir un Shiatsu, est déjà, en quelque sorte, un peu trop tard…

Étonnamment, s’il y a un bon moment pour recevoir un Shiatsu, c’est bien maintenant! En effet, en médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’été est considéré comme la saison de l’abondance, le moment de l’année où l’énergie Yang est à son apogée. À l’image du soleil, qui à midi est à son zénith, l’été est le moment où « l’énergie cosmique » nous est entièrement accessible.

Pinocchio et le méridien du Petit Intestin

Pinocchio et le méridien du Petit Intestin

En Masunaga, tout comme en MTC, le méridien du Petit Intestin a pour fonction de séparer le « pur de l’impur », c’est à dire, au niveau psychique, de départager ce qui est bon pour nous, de ce qui ne l’est pas.

Le méridien Petit Intestin nous aide à faire du bon Sang, du « bon sens » des évènements et des circonstances qui se présentent sur notre chemin. Cette fonction de discernement aidera par la suite le Coeur à faire des choix plus éclairés et plus harmonieux avec ses valeurs.

L’hiver, bien plus que du froid et de la poudrerie.

L’hiver, bien plus que du froid et de la poudrerie.

Nous sommes à quelques jours du solstice d’hiver, la nuit la plus longue de l’année, nuit annonçant malgré tout, le triomphe prochain de la lumière sur les ténèbres.

Ne vous y trompez pas, au cœur de cette longue nuit, dans le silence de la terre endormie, les semences entendent déjà l’appel du renouveau qui s’annonce tout doucement. Cette période du « grand Yin », nous invite en tant qu’humain, à l’apprentissage de l’humilité, à un retour à la simplicité et à l’essentiel.

Cette phase où l’énergie est en profondeur, silencieuse, « utérine », nous invite à chercher en nous, la lumière intérieure qui nous manque si cruellement à l’extérieur. Le solstice qui s’annonce dans quelques jours nous rappelle que cette lumière nous cherche aussi.

Les 5 éléments et nos animaux de compagnie 3

Les 5 éléments et nos animaux de compagnie 3

En Médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’élément Feu est associé à un mouvement dynamique qui s’exprime par des caractéristiques telles, le mouvement, l’enthousiasme, l’action et la vivacité.

Votre animal de compagnie Feu, qu’il soit chien ou chat, possède en grande partie ces attributs Yang. Il sera de nature plutôt sociable, extravertie et enjouée, parfois même un brin exubérant. Physiquement, nos animaux de compagnie de type Feu sont pour la plupart, minces, élancés et possèdent des muscles fermes et compacts. S’ils prennent du poids, ils garderont quand même une symétrie et une élégance toute naturelle.