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Le hara : centre d’équilibre entre Ciel et Terre
Dès mes premiers cours de shiatsu, mon professeur insistait sur l’importance de partir du hara, de respirer et placer notre attention dans le hara. Le concept de hara avait alors un petit quelque chose d’exotique qui me plaisait bien. Et même si je ne saisissais pas toute son importance, je me doutais bien que son exploration serait essentielle à une pratique efficace et productive du shiatsu.
À la rencontre du Chevalier noir : lecture du visage de Batman
Batman est l’un des super-héros les plus connus de notre époque, et sûrement l’un des plus médiatisés. Cette semaine, avec la sortie du film Justice league, vous aurez sûrement eu l’occasion de croiser le visage masqué du Chevalier noir sur une affiche publicitaire ou sur le fil de vos actualités.
Les super-héros au service de la lecture du visage!
J’adore les caricatures, car elles illustrent, en quelques coups de crayon, les principaux traits d’un personnage. Cette vue d’ensemble, et le fait que les traits soient exagérés, rend l’exercice de lecture du visage beaucoup plus facile. C’est donc un excellent outil pour perfectionner nos compétences en lecture du visage.
Un an déjà!
Il y a un an, jour pour jour, je publiais mon premier billet sur mon tout nouveau blogue… Je peux dire sans hésiter que beaucoup d’eau a coulé sous les ponts depuis! Avec l’aide de collaboratrices talentueuses, j’ai pu apprivoiser doucement l’univers virtuel, tout en ayant la chance de partager mes connaissances avec des praticiens et des thérapeutes passionnés.
L’importance de la posture dans la pratique du Shiatsu-Do
Une posture juste devrait, selon moi, être au cœur du travail de tout thérapeute en shiatsu. C’est pourquoi j’ai développé une classe de maître sur la posture, que j’offrirai pour la première fois à Pont-Aven, en Bretagne, à l’été 2016. Comme je tenais à vous donner un avant-goût de ce nouvel atelier, je vous ai préparé ce billet sur la posture dans la pratique du shiatsu. Bonne lecture!
L’énergie des Reins, une alliée précieuse pour faire face à l’hiver!
En MTC, il est particulièrement important de soutenir l’énergie des Reins pendant la période hivernale, car c’est traditionnellement à ce moment de l’année que les Reins refont le plein d’énergie de sorte que l’organisme ait les réserves énergétiques nécessaires pour faire face aux besoins futurs.
Six suggestions pour une année 2016 prospère et florissante
Avec les années, j’ai appris (parfois à la dure) des leçons précieuses sur la pratique du shiatsu. Avec cette nouvelle année qui commence, j’aimerais partager avec vous certaines d’entre elles. Disons que tout mon billet pourrait s’intituler Conseils d’un vieux routier!
Joyeux Noël!
Ceux qui me connaissent savent que j’ADORE Noël! Et le mot est faible! J’aime tout de cette fête : la musique, le repas traditionnel, les soirées en famille, les cadeaux, tout! J’ai donc décidé de profiter de cet instant magique pour faire la lecture du visage de l’icône de Noël. Non, non, pas le sapin! Mais celui qui vient y déposer des cadeaux : le père Noël.
Bruce Lee, un « Petit Dragon » plus grand que nature
Bruce Lee est généralement perçu comme le « roi du kung-fu » des années 1970. En réalité, c’était un être beaucoup plus complexe et polyvalent. En plus d’être un athlète exceptionnel, Bruce Lee était un philosophe, un visionnaire, un poète et un artiste complet.
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