Bouddha et la COVID-19

Bouddha et la COVID-19

La pandémie actuelle de la COVID-19, représente pour beaucoup d’entre nous une période de remise en question et d’incertitude qui est bien réelle. Depuis le mois de mars, la pandémie du coronavirus a mobilisé la planète entière et chamboulé notre quotidien.

Cette situation inhabituelle nous affecte tous sur le plan physique, mais également et surtout, sur le plan psychologique. Dans un contexte comme celui que nous vivons tous depuis quelques mois, de nombreuses personnes vivent « par ricochet » des épisodes de stress, d’anxiété, de frustration, et souvent beaucoup d’impuissance.

Masunaga sensei, un maitre à découvrir!

Masunaga sensei, un maitre à découvrir!

Depuis plus de trente-cinq ans, j’explore et j’enseigne avec passion l’approche de Masunaga.
Ce qui m’a tout de suite séduit dans le Zen shiatsu, c’est que Masunaga sensei a su trouver dans son enseignement un équilibre remarquable entre le savoir-faire médical oriental et les notions d’anatomie-physiologie occidentales. Masunaga, qui était également psychologue, a insisté dans l’élaboration de son approche sur le lien important entre psyché et soma. Son enseignement nous rappelle d’ailleurs que les frontières entre les aspects physiologique, affectif et psychique de notre être sont beaucoup plus perméables que nous le croyons habituellement.

L’homéostasie II

L’homéostasie II

Dans le blogue précédent, nous avons exploré l’importance des systèmes nerveux et hormonaux dans le maintien de l’homéostasie. Mais comment le Shiatsu, par les procédés qui lui sont propres, peut-il positivement influencer l’homéostasie de l’organisme?