Dès mes premiers cours de shiatsu, mon professeur insistait sur l’importance de partir du hara, de respirer et placer notre attention dans le hara. Le concept de hara avait alors un petit quelque chose d’exotique qui me plaisait bien. Et même si je ne saisissais pas toute son importance, je me doutais bien que son exploration serait essentielle à une pratique efficace et productive du shiatsu.
Batman est l’un des super-héros les plus connus de notre époque, et sûrement l’un des plus médiatisés. Cette semaine, avec la sortie du film Justice league, vous aurez sûrement eu l’occasion de croiser le visage masqué du Chevalier noir sur une affiche publicitaire ou sur le fil de vos actualités.
Une posture juste devrait, selon moi, être au cœur du travail de tout thérapeute en shiatsu. C’est pourquoi j’ai développé une classe de maître sur la posture, que j’offrirai pour la première fois à Pont-Aven, en Bretagne, à l’été 2016. Comme je tenais à vous donner un avant-goût de ce nouvel atelier, je vous ai préparé ce billet sur la posture dans la pratique du shiatsu. Bonne lecture!
En MTC, il est particulièrement important de soutenir l’énergie des Reins pendant la période hivernale, car c’est traditionnellement à ce moment de l’année que les Reins refont le plein d’énergie de sorte que l’organisme ait les réserves énergétiques nécessaires pour faire face aux besoins futurs.
Avec les années, j’ai appris (parfois à la dure) des leçons précieuses sur la pratique du shiatsu. Avec cette nouvelle année qui commence, j’aimerais partager avec vous certaines d’entre elles. Disons que tout mon billet pourrait s’intituler Conseils d’un vieux routier!
Dans mon dernier billet, je mentionnais l’importance qu’avaient, dans ma pratique, les aspects de moshotuku (être sans but) et de zanshin (être ouvert, disponible). Dans ce même ordre d’idée, j’aimerais vous partager, dans ce nouveau billet, la valeur qu’a le gasshô dans ma pratique quotidienne.