Date / Heure
08/07/2016 - 11/07/2016
9:00 - 5:30
Emplacement
Salle omnisports de Penanroz, Pont-Aven
Catégories
Ce stage portera en premier lieu sur l’attitude juste à adopter lors de la pratique du shiatsu : posture lors de la lecture du Hara et de l’intervention sur les méridiens et posture confortable et efficace lors des déplacements. Cette partie du stage a pour objectif de vous aider à adopter une posture qui reflète une attitude intérieure plutôt qu’une exigence extérieure imposée. Pour ce faire, je vous inviterez à explorer une utilisation ergonomique des trois Dantian (centres d’énergie).
Jour 1 : La première journée sera consacrée au travail de la posture. Nous partirons de vos perceptions comme point de départ d’un bon alignement postural. La posture est une composition vivante et dynamique, l’apprentissage de celle-ci devrait donc se faire par l’entremise du mouvement et d’une invitation à la légèreté. Pendant cette première journée, vous ferez des exercices de proprioception afin de prendre conscience de la posture juste et confortable pour vous et ceci selon votre constitution. Ici, pas de livre déposé sur la tête pour vous enseigner à vous tenir plus droit! Conscience et bien-être seront nos guides pour parvenir à une posture de travail juste et dynamique.
Jour 2, 3 et 4 : Ces trois journées seront consacrées à l’étude des caractéristiques et des attributs des cinq éléments en shiatsu.
- Étude des fonctions propres à chaque méridien afin de maximiser leur utilisation holistique dans le cadre de la pratique du shiatsu.
- Étude des manifestations et des comportements selon la condition Kyo ou Jitsu des méridiens.
- Étude et pratique des positions d’interventions les plus appropriées et efficaces selon la condition des méridiens (Kyo/Jitsu).
- Atelier sur l’importance du contact avec le hara du receveur, lors de l’application du shiatsu.
Une attention particulière sera portée aux questions et aux besoins individuels des participants, en tenant compte de leurs acquis et de leur expérience.
Renseignements et inscription : Shiatsu Arts et Culture, B.P 43 – 29930, Pont-Aven
Vonnick le Berre 06 27 34 26 08