Comme l’abdomen se transforme énormément durant la grossesse, plusieurs praticiens et praticiennes semblent confus et appréhensifs quand vient le moment de faire la lecture du Hara chez une femme enceinte. Ce malaise a souvent pour origine l’idée préconçue que les zones du Hara sont des structures prédéterminées fixes et rigides et que leur évaluation ne peut se faire que par une pression pénétrante et insistante, ce qui n’est absolument pas le cas !
Partir de l’intérieur pour manifester à l’extérieur!
Depuis que j’ai offert le stage sur la posture l’été dernier à Pont-Aven en Bretagne, j’ai reçu de nombreuses questions et commentaires à propos de la bonne utilisation de la posture, et surtout du « comment poursuivre » l’exploration des déplacements abordés durant le stage, afin d’en faire un usage plus fluide et élégant, dans la pratique quotidienne.
Dès mes premiers cours de shiatsu, mon professeur insistait sur l’importance de partir du hara, de respirer et placer notre attention dans le hara. Le concept de hara avait alors un petit quelque chose d’exotique qui me plaisait bien. Et même si je ne saisissais pas toute son importance, je me doutais bien que son exploration serait essentielle à une pratique efficace et productive du shiatsu.
En shiatsu comme en médecine traditionnelle chinoise (MTC), la maladie est le reflet d’un blocage de la libre circulation du Ki dans l’organisme. Au fil du temps, ces deux approches ont trouvé des façons particulières d’identifier ces blocages et d’intervenir afin de corriger les déséquilibres observés.
Nous ne faisons qu’un avec la nature. Rarement peut-on ressentir avec autant de force cette affirmation qu’au printemps! Dans la forêt, la végétation reprend vie. La sève des arbres s’active vers la cime permettant ainsi à la verdure d’éclater de partout à la fois. Les animaux s’animent également de façon inhabituelle. C’est la vie qui reprend le monopole sur l’inertie des derniers mois…