L’hiver, bien plus que du froid et de la poudrerie.

L’hiver, bien plus que du froid et de la poudrerie.

Nous sommes à quelques jours du solstice d’hiver, la nuit la plus longue de l’année, nuit annonçant malgré tout, le triomphe prochain de la lumière sur les ténèbres.

Ne vous y trompez pas, au cœur de cette longue nuit, dans le silence de la terre endormie, les semences entendent déjà l’appel du renouveau qui s’annonce tout doucement. Cette période du « grand Yin », nous invite en tant qu’humain, à l’apprentissage de l’humilité, à un retour à la simplicité et à l’essentiel.

Cette phase où l’énergie est en profondeur, silencieuse, « utérine », nous invite à chercher en nous, la lumière intérieure qui nous manque si cruellement à l’extérieur. Le solstice qui s’annonce dans quelques jours nous rappelle que cette lumière nous cherche aussi.

Bouddha et la COVID-19

Bouddha et la COVID-19

La pandémie actuelle de la COVID-19, représente pour beaucoup d’entre nous une période de remise en question et d’incertitude qui est bien réelle. Depuis le mois de mars, la pandémie du coronavirus a mobilisé la planète entière et chamboulé notre quotidien.

Cette situation inhabituelle nous affecte tous sur le plan physique, mais également et surtout, sur le plan psychologique. Dans un contexte comme celui que nous vivons tous depuis quelques mois, de nombreuses personnes vivent « par ricochet » des épisodes de stress, d’anxiété, de frustration, et souvent beaucoup d’impuissance.

5 éléments et balades sur les trottoirs au temps du coronavirus

5 éléments et balades sur les trottoirs au temps du coronavirus

Les derniers jours, en me promenant tranquillement dans mon quartier, j’ai eu fréquemment l’opportunité d’observer des marcheurs ayant des comportements tout à fait fascinants.

Pour ceux d’entre vous qui ont encore l’opportunité de sortir de chez vous et de faire des balades à l’extérieur, je vous invite à observer, comme j’ai pu le faire ces derniers jours, la danse des éléments à travers la façon de marcher des gens et d’utiliser l’espace des trottoirs, selon la tendance propre à leur élément personnel.

L’énergie du Coeur dans l’approche Masunaga

L’énergie du Coeur dans l’approche Masunaga

Méridien du Coeur Masunaga*

Trois aspects sont présents dans la vision du Coeur selon Masunaga:

– L’aspect conscience et la capacité d’adaptation aux stimuli externes
– L’aspect émotif
– L’aspect circulatoire

Dans le cadre de cet article, nous nous attarderons à l’aspect de la conscience propre au Coeur dans l’approche Masunaga.