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Réflexion personnelle à l’ère du coronavirus
Nous ne sommes pas les premiers à affronter l’adversité!
«Ne vous demandez pas ce dont le monde a besoin, demandez-vous plutôt ce qui vous rend vivant et faites-le! Ce dont le monde a besoin, c’est de personnes vivantes!»
– Howard Thurman
Les 5 éléments et nos animaux de compagnie 2
Parmi les 5 éléments, l’élément Bois* est peut-être, avec l’élément Feu, le plus facile à percevoir chez nos animaux de compagnie. En effet, votre compagnon Bois possède souvent une personnalité assurée et démonstrative, ce qui en fait un chien des plus divertissant et attachant. De par sa nature, il est plutôt alerte, extraverti, dominant et volontaire. Parfois de tempérament nerveux, il a besoin, pour garder son équilibre et sa jovialité, de dépenser régulièrement son énergie abondante. Votre compagnon poilu n’est donc pas un chien de salon, mais bien un chien pour qui, une activité physique et mentale fréquente et soutenue sont primordiales.
Les 5 éléments et nos animaux de compagnie
De par sa nature, votre animal de compagnie Eau est plutôt timide et introverti. De tempérament craintif, il peut facilement avoir peur des personnes qu’il ne connaît pas. C’est pourquoi il aime observer ce qui se passe dans la maison, tout en gardant une distance raisonnable. Cet éloignement volontaire lui permet, s’il en ressent le besoin, de garder l’espace nécessaire pour s’enfuir. Pour la même raison, vous le trouverez souvent dissimuler sous un meuble, sous le canapé ou ailleurs. Très sensible à son environnement, cette façon de s’éclipser, lui permet de régulièrement s’isoler, afin de « recharger ses batteries » (Jing).
5 éléments et balades sur les trottoirs au temps du coronavirus
Les derniers jours, en me promenant tranquillement dans mon quartier, j’ai eu fréquemment l’opportunité d’observer des marcheurs ayant des comportements tout à fait fascinants.
Pour ceux d’entre vous qui ont encore l’opportunité de sortir de chez vous et de faire des balades à l’extérieur, je vous invite à observer, comme j’ai pu le faire ces derniers jours, la danse des éléments à travers la façon de marcher des gens et d’utiliser l’espace des trottoirs, selon la tendance propre à leur élément personnel.
Les hémifaces ou les deux côtés de l’être
Avez-vous remarqué le nombre de personnes qui choisissent de montrer le côté gauche de leur visage sur leur selfie ou leur photo de profil FaceBook?
Il existe une explication toute simple à ce phénomène fort rependu. En effet, présenter son profil gauche mettrait en évidence notre «côté» plus accessible, plus expressif, notre moi émotif. Cette tendance à exposer son côté gauche ne date pas d’hier et on peut la retrouver entre autre dans l’histoire de l’art et au cinéma.
Une grande majorité des modèles, que ce soit de la Joconde en passant par la Jeune Fille à la perle, posent fièrement en mettant leur joue gauche bien en évidence. Ce choix d’exposer le côté gauche du visage n’est donc pas un simple hasard mais bien une tendance fréquemment observable.
Il semble que c’est notre cerveau qui a pour réflexe de mettre en avant le côté gauche de notre visage. Contrôlé par l’hémisphère droit de notre cerveau (Yin) celui qui gère les émotions, le côté gauche de notre visage est plus attrayant et plus expressif, car il laisse transparaître plus d’émotions et de sentiments que son homologue droit ; c’est en quelque sorte notre vraie nature qui s’exprime du côté gauche du visage.
L’énergie du Poumon dans l’approche Masunaga
Fonctions du Poumon Masunaga*
À partir de l’air, prendre l’énergie « KI » fondamentale pour la vie, pour son utilisation par le corps humain et construire sa résistance aux intrusions extérieures. Éliminer à travers l’expiration les gaz non utilisés.
L’énergie de la Rate/Pancréas et le manque d’exercice physique dans l’approche Masunaga
Selon Masunaga, le manque d’exercice entraîne un mauvais fonctionnement de la digestion et de la sécrétion des hormones.
Tout exercice physique a son importance afin de soutenir le travail de Rate/Pancréas. Par exemple, en MTC il est bien connu que de demeurer assis trop longtemps peut endommager les méridiens de l’Estomac et de la Rate/Pancréas, ce qui à la longue peut contribuer à l’apparition de troubles digestifs et une lourdeur générale due à l’accumulation d’humidité dans l’organisme.
L’énergie du Coeur dans l’approche Masunaga 2
L’énergie du Coeur dans l’approche Masunaga 2
Aspect émotif du Coeur dans la vision du Shiatsu de Masunaga*
Dans l’approche Masunaga, le Coeur représente la compassion et, de ce fait, gouverne les émotions et les humeurs (Zen Shiatsu p. 59).
«Sans émotion, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement.»
Carl Gustav Jung
L’énergie du Coeur dans l’approche Masunaga
Méridien du Coeur Masunaga*
Trois aspects sont présents dans la vision du Coeur selon Masunaga:
– L’aspect conscience et la capacité d’adaptation aux stimuli externes
– L’aspect émotif
– L’aspect circulatoire
Dans le cadre de cet article, nous nous attarderons à l’aspect de la conscience propre au Coeur dans l’approche Masunaga.
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